أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة س.وج، . كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة س.وج، . كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


Reve-Dz
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تستغل وقتك بفعالية؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
神風_가미__Iкяαм Fσя εVεя
.:: عضو مبدع ::.
.:: عضو مبدع ::.
神風_가미__Iкяαм Fσя εVεя

انثى عدد المشاركــات : 1769
~ الـعـــمر~ : : 30
~ الـترفـيــه ~ : àazzz youù wàanT
~ الــمـزاج ~ : extràà ..hmd XD- -
~ نقاط التميز ~ : 1959
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

[ البطاقـة الشخصية ]
الجنس: أنثى ~ أنثى ~
الـدولـة: الجزائر الجزائر
<му мєѕѕagє> :

كيف تستغل وقتك بفعالية؟ _
مُساهمةموضوع: كيف تستغل وقتك بفعالية؟   كيف تستغل وقتك بفعالية؟ Icon_minitimeالثلاثاء مايو 19, 2009 6:48 pm

هنا ستجد الكثير من الملاحظات لزيادة فاعليتك في استغلال وقتك، فحاول تنفيذها:

<LI>
حاول أن تستمتع بكل عمل تقوم به.

<LI>
تفائل وكن إيجابياً.

<LI>
لا تضيع وقتك ندماً على فشلك.

<LI>
حاول إيجاد طرق جديدة لتوفير وقتك كل يوم.

<LI>
أنظر لعاداتك القديمة وتخلى عن ما هو مضيع لوقتك.

<LI>
ضع مفكرة صغيرة وقلما في جيبك دائماً لتدون الأفكار والملاحظات.

<LI>
خطط ليومك من الليلة التي تسبقه أو من الصباح الباكر، وضع الأولويات حسب أهميتها وأبدأ بالأهم.

<LI>
ركز على عملك وانتهي منه ولا تشتت ذهنك في أكثر من عمل.

<LI>
توقف عن أي نشاط غير منتج.

<LI>
أنصت جيداً لكل نقاش حتى تفهم ما يقال، ولا يحدث سوء تفاهم يؤدي إلى التهام وقتك.

<LI>
رتب نفسك وكل شيء من حولك سواء الغرفة أو المنزل، أو السيارة أو مكتبك.

<LI>
قلل من مقاطعات الآخرين لك عند أدائك لعملك.

<LI>
أسأل نفسك دائماً ما الذي أستطيع فعله لاستغلال وقتي الآن.

<LI>
أحمل معك كتيبات صغيرة في سيارتك أو عندما تخرج لمكان ما، وعند اوقات الانتظار يمكنك قراءة كتابك، مثل أوقات أنتظار مواعيد المستشفيات، أو الأنتهاء من معاملات.

<LI>
أتصل لتتأكد من أي موعد قبل حلول وقت الموعد بوقت كافي.

<LI>
تعامل مع الورق بحزم، فلا تجعله يتكدس في مكتبك أو منزلك، تخلص من كل ورقة قد لا تحتاج لها خلال أسبوع أو احفظها في مكان واضح ومنظم.

<LI>
أقرأ أهدافك وخططك في كل فرصة يومياً.

<LI>
لا تقلق إن لم تستطع تنفيذ خططك بشكل كامل.

<LI>
لا تجعل من الجداول قيد يقيدك، بل اجعلها في خدمتك.

<LI>
في بعض الأوقات عليك أن تتخلى عن التنظيم قليلاً لتأخذ قسطاً من الراحة، وهذا الشيء يفضل في الرحلات والإجازات.

<LI>
ركز على الأفعال ذات المردود العالي مستقبلاً، مثل:
</LI>
أنت!
العائلة
العمل


  • قراءة الكتب والمجلات المفيدة.
  • الاستماع للأشرطة المفيدة.
  • الجلوس مع النفس ومراجعة ما فعلته خلال يومك.
  • ممارسة الرياضة المعتدلة للحفاظ على صحتك.
  • أخذ قسط من الراحة، من خلال الإجازات أو فترة بسيطة خلال يومك.


  • الجلوس مع العائلة في جلسات عائلية.
  • الذهاب لرحلة ومن خلالها تستطيع توزيع المسؤوليات على أفراد الأسرة فيتعلموا المسؤولية وتزيد أواصر العلاقة بينكم.


  • التخطيط للمستقبل دائماً.
  • التخلص من كل عمل غير مفيد.
  • محاولة استشراف الفرص واستغلالها بفعالية.
  • التحاور مع الموظفين الزملاء والمسؤولين والعملاء أو المراجعين لزيادة كفائة المؤسسة.
وما ورد أعلاه ليس إلا أمثلة بسيطة، وعليك ان تبدع وتبتكر أكثر.
المراجع:


  • فن إدارة الوقت، يوجين جريسمان
  • النجاح رحلة، جيفري ماير
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.dz
RaMiChOu
$$ ADMINISTRATOR $$
RaMiChOu

ذكر عدد المشاركــات : 3440
~ الـعـــمر~ : : 31
~ الـترفـيــه ~ : طالب
~ الــمـزاج ~ : .::avérse::.
~ نقاط التميز ~ : 3505
تاريخ التسجيل : 07/02/2009

[ البطاقـة الشخصية ]
الجنس: ذكر ~ ذكر ~
الـدولـة: la lune la lune
<му мєѕѕagє> :

كيف تستغل وقتك بفعالية؟ _
مُساهمةموضوع: رد: كيف تستغل وقتك بفعالية؟   كيف تستغل وقتك بفعالية؟ Icon_minitimeالثلاثاء مايو 19, 2009 6:55 pm

لم اجد موضوعا اروع من هذا مشكوووووووووووورة ساحاول العمل بها
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.rami26sasuke.skyrock.com
GHOST
.:: عضو نشيط ::.
.:: عضو نشيط ::.
GHOST

عدد المشاركــات : 221
~ نقاط التميز ~ : 352
تاريخ التسجيل : 16/02/2009

[ البطاقـة الشخصية ]
الجنس: ذكر
الـدولـة: الجزائر الجزائر
<му мєѕѕagє> :

كيف تستغل وقتك بفعالية؟ _
مُساهمةموضوع: رد: كيف تستغل وقتك بفعالية؟   كيف تستغل وقتك بفعالية؟ Icon_minitimeالأربعاء مايو 20, 2009 1:14 am

always the best
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
神風_가미__Iкяαм Fσя εVεя
.:: عضو مبدع ::.
.:: عضو مبدع ::.
神風_가미__Iкяαм Fσя εVεя

انثى عدد المشاركــات : 1769
~ الـعـــمر~ : : 30
~ الـترفـيــه ~ : àazzz youù wàanT
~ الــمـزاج ~ : extràà ..hmd XD- -
~ نقاط التميز ~ : 1959
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

[ البطاقـة الشخصية ]
الجنس: أنثى ~ أنثى ~
الـدولـة: الجزائر الجزائر
<му мєѕѕagє> :

كيف تستغل وقتك بفعالية؟ _
مُساهمةموضوع: رد: كيف تستغل وقتك بفعالية؟   كيف تستغل وقتك بفعالية؟ Icon_minitimeالخميس مايو 21, 2009 4:43 pm

and the rest :)
Very Happy hihihih Very Happy
thnx :flower:
التوقيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.dz
 

كيف تستغل وقتك بفعالية؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّى لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ثقــــــافـة :: .:: منتدى التنمية البشرية ::.-